МИНИБАЙК 100

Какви са ползите от уреда?

У дома или в офиса с този уред тренирате сърдечносъдовата и дихателната си функция и подобрявате издръжливостта си. С уреда можете да тренирате както краката, така и ръцете. И в двата случая използвате коремните мускули, за да стабилизирате тялото.

Тренировка с минибайк

С уреда натоварвате едновременно мускулите си и сърдечносъдовата си система. С течение на времето подобрявате координацията и дишането си. Започнете тренировката със загрявка от 3 до 5 мин. Следва основната част от тренировката от 20 до 30 мин, през която натоварвате мускулите си в дълбочина. Приключете тренировката с няколко минути с по-бавно темпо и завършете със стречинг, за да подобрите гъвкавостта на мускулите си и да намалите риска от травми.

Как да направите тренировката си по-трудна?

За да увеличите интензивността на натоварването е достатъчно да ускорите темпото. И обратно, за да намалите интензивността, намалете темпото.

Лесно преместване и съхранение

Компактен уред, местите го лесно от една стая в друга и пестите място при съхранение.

Оптимална стабилност за безопасни тренировки

Уредът е снабден с 4 крака, които не се пързалят, за да гарантира максимална стабилност по време на тренировка.

РАЗМЕРИ И ТЕГЛО

Тегло: 3,6 кг. Размери: 50 x 44 x 24 см