КОЛЕЛО ЗА КОРЕМНИ ПРЕСИ AB WHEEL BI-MODE, ЧЕРНО

Описание на колелото за коремни преси

Диаметър на колелото: 18,5 см, диаметър на дръжката: 3,2 см, дължина на дръжката: 10 см,

обща дължина на уреда (сглобен): 29 см. Рамери на опаковката:

дължина: 19 см, ширина: 9 см, височина: 19 см.

Тегло Колело: 540 г.

С опаковка: 670 г.



Максимално натоварване: 130 кг.

Защо колелото за коремни преси е основен аксесоар?

Този аксесоар е задължителен за укрепване на коремните мускули. С него активизирате както видимите мускули, така и дълбоките мускули. Това подобрява стойката и укрепва коремните мускули.

Въпреки семплия си вид обаче упрежнанията с колело трябва да се изпълняват правилно, за да не навредите на гърба си.

Защо да укрепвате коремните мускули?

Укрепването на коремните мускули ви носи предимства във всички спортове и вежедневието: подобряване на стойката, повишаване на силата, предотвратяване на травми, подобряване на физическата формата.

Защо да използвате това колело за коремни преси?

Преработихме предишната версия на колелото, за да може да се използва дори от най-опитните атлети.

Какви са конкретните промени? Направихме нестабилното положение много по-нестабилно, така че по-опитните трениращи да могат да продължат да се предизвикват.

Как да използвате колелото?

Правилно изпълнение на упражнението с колело за коремни преси:

- Застанете на колене върху постелка или възглавница.

- Хванете двете дръжки на колелото.

- Избутайте го напред, като коленете трябва да останат в контакт с пода, а ръцете изправени.

Съвети за предотвратяване на травми

За да избегнете опасност от нараняване, внимавайте да не извивате в долната част на гърба си и се уверете, че движението идва от коремните си мускули. За тази цел дръжте таза си стегнат.

Ако сте начинаещи, не се опитвайте да пускате тялото много напред. За да ограничите амплитудата на движение, можете да използвате стена или врата като ограничител.

Не се препоръчва използването на колелото AbWheel, ако имате проблеми с гърба и кръста и нямате навик да тренирате коремните си мускули.

Как да изберете колело за коремни преси?

Начинаещи сте или искате да напредвате? Изберете по-скоро колелото за коремни преси с реф. 8556755.



Вече сте направили няколко тренировки с колелото за коремни преси Evolutive и искате да повишите трудността? Изберете това колело за коремни преси.

Чувствайте се удобно

Използвайте постелка In & Out (реф. номер: 8873350), 8873350), за да предотвартите дискомфорт в коленете.