дъмбел 10 кг
Наличност по магазини
Наличност по магазини
ПРЕДИМСТВА
Лесно използване
Лесни за слагане и сваляне щипки за блокиране на дисковете.
Мултифункционалност
Напредвате постепенно с растящо тегло от 2 до 10 кг.
Здравина
Максимална товароносимост на лоста 30 кг.. Гаранция 5 год.
Сцепление
Щипки:макс. тегло 15 кг във вертикално положение.
Техническа информация
Съдържание
- 1 лост с тегло 2 kg, диаметър 28 mm и дължина 35 cm,
- 2 щипки,
- 4 тежести по 1 kg с отвор с диаметър 28 мм (диаметър 135 мм, дебелина 13 мм),
- 2 тежести от 2 kg с отвор с диаметър 28 mm (диаметър 175 mm, дебелина 18 mm),
Всички тежести са изработени от чугун, за да издържат дълго време (при условие че се съхраняват на сухо място).
Безопасно използване
Щипките трябва винаги да се поставят на дъмбела след поставяне на тежестите.Имайте предвид, че те не могат да издържат повече от 15 кг (вертикално положение).Лостът издържа макс. тегло 30 кг.
Допълнителни уреди и аксесоари
За повече възможности за упражнения можете да закупите лежанка (реф: 8616804).
Примени упражнения
Горна част на тялото:
- Повдигане на дъмбели от седеж 3-4 серии по 12-15 повторения. Гребане с дъмбел 3-4 серии по 12-15 повторения. Долна част на тялото:
Напади 3x12 на всеки крак. Почивайте 2 минути след всяка серия. Можете да увеличавате натоварването или броя на повторенията постепенно.
Инструкции за съхранение
Влагата е враг на чугуна, затова винаги съхранявайте тежестите и лоста на сухо място.
Почиствайте лоста и тежестите с влажна кърпа след всяко използване.
Не съхранявайте лоста и тежестите си навън или в мазе.
Състав
Състав
Конструкция: 20.0% Стомана, 80.0% Желязо; Щипки/гайки: 80.0% Полипропилен, 20.0% Стирен-етилен-бутадиен-стирен
Съвети за съхранение и поддръжка
Съвети за съхранение
Да се съхранява на закрито.
Ограничения при използване
Максимално тегло 15 кг от всяка страна във вертикална позиция.
Тестване и гаранция
Гаранция
2 Години