ТОПКИ ЗА РАЗВИВАНЕ НА РЕФЛЕКСИТЕ, КОМПЛЕКТ ОТ 2 БР.

РАЗВИВАНЕ НА РЕФЛЕКСИТЕ В БОКСА

Боксът е контактен спорт, в който рефлексите са от основно значение за бързите и точни удари и ескиважи. Този комплект е отличен избор за развиване на тези качества. Редовната тренировка с него допринася за усъвършенстване на координацията на ударите спрямо скоростта и движението на топката.

Той предлага възможност за много добро упражнение на техниката, подходящо и достъпно за всеки.

Комплект за усъвършенстване на уменията

Двете топки са с различен диаметър за адаптиране на трудността на тренировката към вашето ниво.

Голямата топка 70 мм е идеална за начинаещи: тя предлага по-голяма повърхност за удар, а теглото ѝ намалява скоростта на движение. За още по-лесно упражнение можете да започнете с боксови ръкавици.

Малката топка 50 мм е много по-бърза и трудна за уцелване: тя се препоръчва за по-напреднали.

РЕГУЛИРАНЕ НА ДЪЛЖИНАТА НА ЛАСТИКА

Необходимо е да регулиране дължината на ластика (между топката и лентата за глава) спрямо размаха на ръцете. Нерегулираният ластик затруднява упражнението.

За начало ви съветваме да регулирате дължината на ластика спрямо разстоянието от рамото до върха на ръката (със свит юмрук).