ФИТНЕС ТОПКА С ВОДА 3 КГ, ЧЕРНА
Наличност по магазини
Наличност по магазини
ПРЕДИМСТВА
Компактност
Компактна е, за да я съхранявате и пренасяте лесно.
Мултифункционалност
Аксесоар за упражнения за цялото тяло.
Устойчивост
Изработена е от устойчив материал.
Фитнес тренировки
Активира мускулите в по-голяма степен благодарение на движението на водата.
Техническа информация
Повишете трудността на упражненията
Топката позволява да повишите трудността на упражненията. Ето доказателството - помолихме 25 души да изпълнят напади с повдигане на ръката (на едната ръка) с медицинска топка от 3 кг, след това с водна топка от 3 кг и получихме следните резултати при сравнение на двата продукта:нашата водна топка увеличава работата на бицепсите с 36%, на корема с 21% и на глутеусите със 17%.
Как да изберете тегло?
Адаптирайте теглото на топката към мускулната група, която тренирате. Мускулите на долната част на тялото са по-силни от тези на горната част, ето защо можете да изберете по-големи тежести, за да изпълнявате клекове или напади. !
3 причини да включите в тренировката си упражнения с топка
1. Можете да използвате топка за изпълнение на голям набор от упражнения. 2. Тя също така е алтернатива на дъмбелите. 3. Освен това благодарение на кръглата й форма, можете също да работите върху координацията, баланса и да изпълнявате изометрични упражнения.
Какви упражнения да изпълнявате?
Не знаете с какви упражнения да започнете, нито как да заемете правилна позиция?
Предлагаме ви някои примерни упражнения тук:
https://decathlon-11.bluebite.io/825746e7-ac6f-4ff9-b550-ccfe24ebeee0
Нашият съвет
Можете да изпълнявата упражнения по двойки. Например можете да клякате и да хвърляте топката към партньора си при изправяне.
Състав
Състав
Конструкция: 100.0% Поливинилхлорид
Съвети за съхранение и поддръжка
Да не се пере.
Изключено е избелване.
Не сушете в сушилня.
Не гладете.
Не почиствайте на химическо чистене.
Съвети за съхранение
Да не се съхранява върху лакирана повърхност. Да се съхранява в калъфа си, празна, суха и без тапата, далече от пряка слънчева светлина и при температури от 10°C (50°F) до 30°C (86°F).
Ограничения при използване
Да не се хвърля със сила към земята или към стена.
Тестване и гаранция
Тестване на продукт
За да гарантираме качествата на продукта, той преминава множество тестове. Не сме използвали вредни субстанции за изработването му.
Гаранция
2 Години
Съгласие от