АКСЕСОАР ЗА ВОДНА ГИМНАСТИКА PULLPUSH FLOWER, РАЗМЕР S, 2 БР., ЗЕЛЕНО/СИНЬО
Наличност по магазини
Наличност по магазини
ПРЕДИМСТВА
Мултифункционалност
Подходящ за множество упражнения за тонизиране на горната част на тялото.
Фитнес тренировки
За разнообразни упражнения за тонизиране на мускулите на горната част на тялото.
Техническа информация
СЪДЪРЖАНИЕ НА КОМПЛЕКТА
Аксесоарът Pullpush Flower S се предлага в комплект от 2 бр.
РАЗМЕРИ
Аксесоарът Pullpush, размер S, е с диаметър 32 см.
Продуктът се предлага и в размер L (диаметър 38 см) за по-голяма опорна повърхнина.
СЪВЕТИ ПРИ ПОЛЗВАНЕ
Хванете дръжките с ръце и потопете раменете си за оптимизиране на усещането. Препоръчваме да използвате този аксесоар за упражнения с тласкане във водата.
ИЗПОЛЗВАНЕ НА ВОДНОТО СЪПРОТИВЛЕНИЕ ЗА СТЯГАНЕ И ТОНИЗИРАНЕ НА ТЯЛОТО
Аксесоарът Pullpush Flower е предназначен за упражнения за мускулна сила. Разработен е с широка опорна повърхнина от пластмаса, обгръщаща китките. Тя увеличава водното съпротивление при движения под водата. Идеален избор за статични упражнения и осигуряване на допълнително натоварване на мускулите за енергична и динамична тренировка.
Според наклона на дръжката се набляга на укрепването на различните мускулни групи.
МУСКУЛЕН ТОНУС
Упражненията за тонизиране са отлично средство за укрепване на по-слабите мускули на тялото. Тренировката с телесно тегло или с леко съпротивление осигурява ефективно укрепване, насочено към конкретна мускулна група. Тонизирането или укрепването на мускулите е също така много добро упражнение за допълнителна физическа подготовка към спортната дейност. Това ускорява и увеличава резултатите от цялостната спортна дейност.
ПРЕДИМСТВА НА ВОДНАТА ГИМНАСТИКА И АКВАФИТНЕСА
Във водата тялото е по-леко и всички движения са по-лесни, въпреки че водното съпротивление е по-силно от въздушното и изисква по-голяма мускулна работа. Мускулите работят по-интензивно, но без усещането за претоварване. Водната гимнастика е изключително ненатоварващ спорт.
Тя е отличен избор за поддържане на тялото, сърцето, здравето и доброто настроение.
ПРАВИЛНА СТОЙКА И НЯКОЛКО ПРИМЕРНИ УПРАЖНЕНИЯ
Начална позиция: Гърбът е изправен, краката са здраво стъпили на земята, коленете са леко прегънати.
УПРАЖНЕНИЕ № 1: УКРЕПВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ НА РЪЦЕТЕ И РАМЕНЕТЕ
Заемете начална позиция.
Свийте лактите; хванете дръжките на Pullpush Flower и изпъвайте последователно ръцете с движения в стил бруст. Изтеглете към вас и повторете движението.
УПРАЖНЕНИЕ № 2: УКРЕПВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ НА ГЪРБА, РАМЕНЕТЕ И РЪЦЕТЕ
Заемете начална позиция със свити лакти, след това изпъвайте последователно ръцете напред и диагонално. Повторете движението.
УПРАЖНЕНИЕ № 3: УКРЕПВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ НА РАМЕНЕТЕ И РЪЦЕТЕ, СТЯГАНЕ НА КОРЕМНИ МУСКУЛИ
Заемете начална позиция със свити лакти и ги приберете странично към тялото.
Поставете Pullpush Flower напред, редувайте изпъване ръцете по диагонал, като завъртате тялото на всяка страна. Повторете движението.
Състав
Състав
Конструкция: 50.0% Полипропилен, 50.0% Стирен-етилен-бутадиен-стирен
Тестване и гаранция
Гаранция
2 Години