Степ дъска за упражнения с хореография
Степ аеробиката се практикува с движения със специална хореография, които се изпълняват върху степ дъската на фона на динамична музика. Постигане на разнообразни цели - поддържане на формата, отслабване, вталяване на силуета и трениране на координацията на цялото тяло.
Укрепване на мускулите
Уред 2 в 1. Степ платформата е подходяща както за степ аеробика, така и за тренировки за укрепване на мускулите.
Активирани мускули
За тренировки на цялото тяло - долна част (седалище, задна част на бедрата, четириглав мускул), пояс (коремни мускули) и горна част (рамене, ръце). Развивате хармонично мускулите и подобрявате физическото си състояние и работата на сърдечносъдовата система.
Енергиен разход
Това е отличен начин за изразходване на енергията. Един час тренировки позволява изразходване на до 500 калории.
Персонализирани тренировки
С QR кода на платформата получавате достъп до голям брой напълно безплатни видеофайлове с тренировки. Те са специално разработени за степ аеробика и други занимания на платформа STEP 500.
Размери
90 x 35 x 12 или 20 см.