Каква е разликата между скандинавско ходене и планински преходи?
Скандинавското ходене се практикува със специални щеки, предназначени за този спорт. Щеките ви помагат в движението напред и благодарение на тях активирате мускулите на горната част на тялото. При преходи също се използват щеки, като те служат за опора при изкачване и не позволяват пързаляне при слизане.
Как да регулирате щеките?
Разработихме тази система, за да направим щеките още по-лесни за използване. Всичко, което трябва да направите, е да ги регулирате, тук ще разберете как: https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/comment-bien-utiliser-le-bloqueur-externe-de-mes-batons-de-marche-nordique-tp_35296
Как да използвате щеките?
1. За да се улесни изваждането на тапите сме използвали смазка, която оставя мазен филм.За да не изгубите тапите, поставете малко прах вътре, за да премахнете смазката.
2. Закрепването на каишката към ръкохватката е в една посока. Има две страни - равна и с извити ъгли. Страната с извити ъгли трябва да е нагоре, също можете да поставите каишките на ръцете си, преди да ги закрепите за щеките, за да определите посоката.
Поправка
Удължете живота на щеките си, като подмените износените части (върхове, ръкохватки и тапи). На сайта на DECATHLON ще намерите резервни части.