ТЕЖЕСТИ ЗА РЪЦЕ/КРАКА 2X0,5 КГ
Наличност по магазини
Наличност по магазини
ПРЕДИМСТВА
Мултифункционалност
Поставят се на глезените или китките.
Регулиране
Регулиране с велкро за лесно адаптиране към обиколката на китката и глезена.
Техническа информация
Защо да използвате тези тежести?
Тежестите за ръце и крака повишават трудността на фитнес упражненията, като добавят съпротивление. Предназначени са да повишават трудността на всяко движение и са идеални за подобряване на силата, издръжливостта и мускулния тонус. Използването на тези тежести доприняся за подобряване на равновесието и координацията чрез по-голямо натоварване на коремните мускули. Накратко, те са идеалният избор за тези, които искат да преминат на следващо ниво в тренировките.
Какво прави тежестите толкова удобни?
Тези тежести за ръце и крака са толкова удобни, че почти ще забравите, че ги носите. Как го постигнахме? Проектирахме ги така, че формата им и велкрото да се адаптират идеално към глезена или китката. За да се движите удобно, без да изпитвате дискомфорт.
Как да използвате тежестите за крака и ръце?
За безопасна и удобна тренировка ето няколко съвета: - Преди да поставите тежестите, загрейте, за да подготвите мускулите и ставите си. Това ще намали риска от травми. - Прикрепете тежестите здраво, но по начин, че да ги чувствате удобно. Уверете се, че те са стабилно прикрепени и не се разместват по време на тренировката.- Ако почувствате болка или дискомфорт, регулирайте тежестите или ги свалете. - Завършете със стречинг.
Какви упражнения можете да изпълнявате с тежестите 0,5 кг?
Упражненията с леки тежести могат да добавят допълнително предизвикателство към рутинната ви пилатес тренировка. Те ще ви помогнат да тонизирате и укрепите мускулите си, като същевременно ще подобрят баланса и координацията ви.
Включете в тренировката си кръгове с крака, повдигане на ръцете, странично повдигане на краката, бицепсово сгъване, предно повдигане на краката и глутеус ритници. Резултатите няма да закъснеят.
Как да поддържате и съхранявате тежестите за крака и ръце?
Почиствайте тежестите с влажна кърпа и ги оставяйте да изсъхнат на проветриво място.Да не се съхраняват на влажно място или на открито.
Предлагат ли се други тежести?
За да разнообразите още повече фитнес тренировките си, можете да използвате и други тежести:
- тежестите 1 кг (реф.: 8358972 ) са идеални за тонизиране и укрепване на мускулите;
- тежестите 2 кг (реф.: 8358974) са идеални за работа в дълбочина.
Състав
Състав
Пълнеж: 100.0% Желязо; Основна материя: 100.0% Сух стирен-бутадиен каучук; Облегалка: 100.0% Полиестер
Съвети за съхранение и поддръжка
Да не се пере.
Изключено е избелване.
Не сушете в сушилня.
Не гладете.
Не почиствайте на химическо чистене.
Съвети за съхранение
Препоръчваме да съхранявате тежестите на сухо място.Избягвайте да ги оставяте във влажни условия или на открито.
Ограничения при използване
Да не се използват на влажни места. Да не се използват за бягане.
Тестване и гаранция
Гаранция
2 Години